얼마 전, 미국 메릴랜드 대학의 전염병부 학장인 파힘 요너스(Faheem Younus) 박사가 16개의 항목을 요점별로 소셜 네트워크에 배포했다. 이 자료에는 신종 코로나 바이러스에 대한 일련의 권장사항과 데이터가 요약돼 있다.
이는 팬데믹에 대한 맥락화와 SARS-CoV-2 코로나 바이러스 주변에 떠도는 잘못된 정보에 대한 거부감과 함께 소셜 네트워크에 요약 한 것이다.
16가지 항목은 다음과 같다:
1- 우리는 몇 달 동안 코로나-19와 함께 살 것이다. 부정하거나 당황하지 말자. 우리의 삶을 쓸모없게 만들거나 바이러스를 인식하지 않도록 하다. 이 현실과 더불어 행복하게 사는 법을 배우자.
2- 바이러스는 여름에 그 효과가 감소되지 않는다. 다른 나라에서는 여름이지만 바이러스는 전 세계로 계속 퍼져 퍼지고 있다.
3- 물을 과하게 많이 마셔도 세포에 침투한 코로나-19 바이러스를 파괴할 수 없다. 화장실에 더 자주 갈 뿐이다.
4- 손을 씻고 2 미터의 보호 거리를 유지하는 것이 바이러스로부터 보호하는 가장 좋은 방법이다. 집에 코로나-19 환자가 없는 경우 집의 표면을 소독 할 필요가 없다.
5- 포장물, 가스통, 쇼핑카트 또는 ATM은 감염을 일으키지 않는다. 손을 씻고 평상시처럼 생활하라.
6- 코로나-19는 섭취로 인한 감염이 아니고 독감과 같은 감염방울과 관련이 있다. 음식주문으로 인해 코로나-19가 전파될 위험은 입증되지 않았다.
7- 사우나 세션은 코로나-19 바이러스를 죽이지 않는다.
8- 알레르기 및 바이러스 감염으로 인해 후각을 잃을 수 있지만 이것은 코로나-19의 특정 증상이 아니다.
9- 집에 도착하면 급하게 옷을 갈아입고 샤워를 할 필요가 없다. 청결은 광기가 아니라 미덕이다.
10- 코로나-19 바이러스는 공중에 떠 있지 않는다. 이것은 밀접한 접촉이 필요한 감염이다. 공기는 깨끗하고 보호거리를 유지하면서 정원이나 공원을 걸을 수 있다.
11- 코로나-19는 인종이나 종교를 구별하지 않으며 모든 사람에게 전파된다.
12- 코로나-19에 대해 반드시 항균비누가 아닌 일반 비누를 사용하는 것으로 충분하다. 바이러스는 박테리아가 아니다.
13- 음식주문에 대해 걱정할 필요가 없다. 그러나 더 많은 가공을 원하면 전자레인지로 약간 가열 할 수 있다.
14- 신발에 오염된 코로나-19를 집으로 가져와 그 결과 병에 걸릴 수 있는 확률은 하루에 두 번 번개에 맞은 것과 같다. 나는 20 년 동안 바이러스에 맞서 일 해왔는데 방울에 의한 감염은 이렇게 전파되지 않는다.
15- 식초, 설탕, 주스 또는 생강을 마셔도 바이러스로부터 보호받을 수 없다.
16- 장갑을 끼는 것은 나쁜 생각이다. 바이러스는 장갑에 축적될 수 있으며 얼굴을 만지면 쉽게 전염 될 수 있다. 손을 씻는 것이 더 좋다.
전문가는 "마지막으로 정신 건강에 주의를 기울여야 한다. 재난과 전염병에 관한 뉴스를 보면 매일 "너에게도 올 것이다", "너를 위해 올 것이다", "다음은 네 차례다"라는 메시지를 남발한다. 이러한 메시지는 스트레스와 불안을 통해 우리의 면역체계를 저하시킨다. 불안정한 정신상태가 환자의 전체 면역체계에 영향을 미친다는 사실을 잊지 말아야 한다."고 결론지었다.
△ ⓒInfobae
miguelkeh@