Skip to content

누리버스 :+: 역사는 기록입니다. 누리버스는 기록합니다.

※ 오피니언 기사는 누리버스 편집방향과 일치하지 않을 수 있습니다.

  1. [요가칼럼] 수건 하나로 온몸이 개운해지는 스트레칭

    우리 같이 시원하게 기지개 펴볼까요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON) 송하연입니다. 바쁜 일상에서 따로 짬을 내서 운동하기가 쉽지 않으시죠? 건강에 좋은 걸 알면서도 시간이 없다...
    08/07/2020
    Read More
  2. [요가칼럼] 퇴행성 관절염 및 골반교정에 좋은 요가

    무릎 통증, 집에서도 해결할 수 있다. 자주 무릎이 아프거나 자주 엉덩이 혹은 허리에 통증이 있으시다면 이번 칼럼을 처음부터 끝까지 꼼꼼히 읽어 주세요! 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - H...
    30/06/2020
    Read More
  3. [요가칼럼] 전신의 부기를 쫙 빼고 스트레스까지 확 날려버릴 수 있는 요가

    스트레스가 살을 찌게 하는 큰 요인이 된다는 사실, 알고 계신가요? 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON) 송하연입니다. 체중감량에 계속해서 실패하는 이유 중 하나가 바로 지나친 스트레...
    23/06/2020
    Read More
  4. [요가칼럼] 무.조.건! 뱃살 빠지는 운동 - 공복에 하는 10분 복근루틴

    뱃살 때문에, 특히 흔히들 똥배라고 불리는 툭 튀어나온 아랫배 때문에 고민이신 분들, 주목해주세요!! 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON) 송하연입니다. 예전에는 아무리 많이 먹어도 ...
    16/06/2020
    Read More
  5. [요가칼럼] 하루 한번, 왕초보도 따라 할 수 있는 데일리 힐링요가

    코로나 19 범유행으로 이동제한에 따라 운동량이 부족한 상황이 지속하고 있습니다. 누리버스는 몬트리올 요가강사 송하연 님의 요가 칼럼을 연재합니다. 실내에서 가벼운 운동으로 어려운 시기를 슬기롭게 보내시기...
    09/06/2020
    Read More
  6. 사회적 책임이란...

    며칠 전 사회적 책임에 대해 생각을 하게 만든 영화를 봤다. 실화에 기반을 둔 '다크 워터스'라는 영화다. 영화는 한 변호사가 1998년부터 오늘날까지 미국 거대 화학회사인 듀폰(DuPont)을 상대로 소송을 진...
    30/05/2020 ■■■
    Read More
  7. [영화이야기 1] 인생은 아름다워 (1997) La vita è bella

    ※ 이 글에는 영화의 내용이 포함되어 있습니다. 아직 보지 않았고 내용을 미리 알고 싶지 않은 분은 뒤로 가기를 누르셔서 다른 기사를 읽으시기 바랍니다. 인생은 아름다워 (1997) Life Is Beautiful, La vita &egra...
    03/02/2020 ■□
    Read More
  8. ‘일본해’ 표기를 바로잡는 숨은 주역, 방한 기자

    아르헨티나의 부에노스아이레스 중심가에 자리 잡고 있는 한국문화원(원장 조문행)은 아름다운 문화원 건물과 다양한 한국문화 소개 활동으로 현지인들의 많은 사랑을 받고 있다. 이러한 한국문화원에서 최근 동해표...
    12/12/2019
    Read More
  9. ‘한국문화의 날’을 마치고 - 백창기 한인회장

    안녕하십니까 한인 여러분. 이번 ‘한인의 날’에 참여해주시고 관심 둬주시고 후원해 주신 모든 우리 한인들에게 먼저 감사의 인사를 드립니다. 행사가 성공적으로 진행되고 마무리될 수 있었던 것도, 우...
    05/11/2019
    Read More
  10. 에비타의 귀환…페론주의로 돌아선 아르헨티나

    고통스런 경제개혁보다 달콤한 포퓰리즘 선택…경제 위기 가능성 대두 “크리스티나는 에비타의 연장선에 있습니다. 그녀는 우리의 마음 속에 자리잡고 있지요. 비(非)페론주의자가 실패한 곳에 크리스티...
    29/10/2019
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4

누리 (세상) + 버스 (verse: 이야기)
누리버스는 세계한인언론인협회 회원사입니다.
기사제보·광고문의: (+54 9 11) 3275 1942 / (+54 9 11) 4058 7912
email: nuriverse.com@gmail.com

© 2019-2020 nuriverse. All rights Reserved.

sketchbook5, 스케치북5

sketchbook5, 스케치북5

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소